Activiteiten

Workshop ‘Omgaan met emoties’

Er zijn co-counseling workshops in De Drie Klaaver Blaaden op
Vrijdag 1 juli van 10 tot 17 uur;
Zondag 4 september en zondag 9 oktober van 11 tot 17 uur.

Cocounselen is een gesprek met jezelf, in een vertrouwelijke sfeer met een sessiemaatje. Je maakt ruimte voor wat er zoal in je omgaat en je sessiemaatje geeft je aandacht. Het kan over alles gaan dat in je opkomt. De vrije aandacht van je sessiemaatje helpt je daarbij; zij/hij is aanwezig mèt haar/zijn aandacht en zónder advies, oordeel, in- of afstemming, gezichtsuitdrukkingen enzovoort.

In de workshop leer je hoe je dat kan doen. Je leert wat het effect is van dubbele aandacht: zowel die van jezelf als die van je sessiemaatje. Tevens leer je als sessiemaatje hoe je degene die iets ‘onderzoekt’ dieper in haar/zijn proces kunt krijgen, oftewel uit de bekende denkkringetjes.

Alles verloopt gelijkwaardig, want na afloop ben jij het sessiemaatje van de ander. Je leert waardevolle vaardigheden die ook bruikbaar zijn in gewone gesprekken. Bedoeld voor mensen die vollediger willen leven. Die de ‘levendigheid’ in zichzelf ruimte willen geven.

De workshop is op 4 november van 10-17 uur online te volgen en wordt ook georganiseerd op 10 december van 13-17 uur in De Roos in Amsterdam (zie www.co-counseling.nl).

In alle gevallen vragen we een bijdrage van 50 euro.
Meer informatie bij Annemarie van den Bogaard, 06 2082 9560.